Va spuneam ieri ca vreau sa am un stil de viata ceva mai sanatos. Nu pot spune ca sunt gras (nu pot eu, cei din jur nu isi fac probleme in a-mi spune :D ), dar simt ca nu mai sunt asa de sprinten ca altadata :)
Stam toata ziua la calculator, ne prinde lenea de multe ori cand vrem sa ne miscam posteriorul la alergat (iar cand facem efortul, ne scrantim glezna, datorita greutatii suplimentare, si stam imobilizati). Eu am facut sport toata perioada adolescentei (si o perioada dupa) si stiu ca e mai greu sa te apuci, sa iti reintre in obisnuinta, dar dupa asta devine usor.
La fel de bine stiu ca in acest moment imi lipseste disciplina pentru a ma reapuca singur. Asa ca imi trebuie un antrenor, care sa ma faca sa ma duc de jena, daca nu altfel. Si, cautand asa ceva, am gasit ceva mai bun.
Datorita unor conexiuni si prietenii adunate de-a lungul timpului, am ajuns sa discut cu cei de la MensHealth despre programul lor “Da jos burta“. Initial mi-au zis ca nu sunt atat de gras pe cat ar trebui ca sa intru in program, dar le-am propus sa facem din prezenta mea o recomandare: recomandare pentru un stil sanatos de viata pentru oamenii care stau zi de zi la calculator.
Ce inseamna asta: timp de o luna (mai-iunie) voi fi invitat special in programul “Da jos burta!” (nu particip la concurs). Voi avea regimul alimentar clar stabilit de un nutritionist, voi face sala si exercitii cu antrenor personal cate doua ore pe zi, 3 zile pe saptamana, timp de o luna.
Am zis eu ca doar jena ca atatia oameni se misca pentru a ma accepta in program sa ma faca sa ma duc la sala (fiecare dintre noi are propriile motivatii, da? :D ). In plus, saptamanal va voi tine la curent cu ce am facut si cum merge. Eu sper sa dau 10kg jos in luna respectiva si sa continui programul pana la 20 de kg (85 de kg este greutatea mea ideala :D ).
Bun. Cam asta despre mine. Bineinteles, invitatia in program nu vine si fara datorii din partea mea (avand in vedere ca nici macar in stare sa ma ingras ca lumea nu sunt): trebuie sa va spun sa mergeti sa va inscrieti in program pana la 7 mai, in situatia in care vreti sa aveti sansa sa fiti unul dintre cei 8 care participa in concurs (fiind o revista pentru barbati, nu stiu daca femeile sunt acceptate… in plus, noi oricum va iubim :)) ). Formularul de inscriere este aici. Regulamentul este aici.
Eu stiu cativa prin online care ar avea nevoie, dar nu zic aici, ca fac ditamai lista :)) Sper macar sa va conving sa mergeti la un nutritionist. Nu de alta, dar nu am fost in stare sa ma conving pe mine, poate merge sa va conving pe voi :P
P.S.: nu, nu pun poze cu mine in chiloti, plecati de-aici >:P nu vreau sa imi oripilez singurii cititori ramasi :-<
