• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

BobbyVoicu.com

Curious about stuff

  • Home
  • About Me
  • Blog / Archive
You are here: Home / RO-Archive / Men’s Health, “Da jos burta”, cu o saptamana inainte de final


Men’s Health, “Da jos burta”, cu o saptamana inainte de final

June 9, 2009 By Bobby Voicu

Mai e o saptamana pana la sfarsitul lunii in care m-am supus programului de slabire prin sport si nutritie echilibrata numit “Da jos burta”, al revistei Men’s Health.

Cum am evoluat?
Surprinzator de bine, pentru mine.

Da jos burtaDesi nu am respectat regimul in totalitate, am facut sport cat am putut de mult (am lipsit de la un singur antrenament, din 9 de pana acum). Greutatea, desi un scop secundar pentru mine (slabesti oricum daca faci sport cum trebuie), a scazut cu aproape 7 kg in ultimele 3 saptamani.

Dar cel mai important lucru: ma simt foarte bine fizic. Sportul are calitatea aceasta: sunt mai plin de energie, mai cu chef, lucrez mult mai bine. La 10 seara, cand termin antrenamentul, mai stau cateva ore si lucrez (este adevarat, ma si trezesc la ore cuprinse intre 9 si 11 dimineata).

Dilema mea acum este ce fac in continuare, unde continui sa merg. Continui cu antrenor sau nu? Merg la alta sala (acum mergem la Jolie Ville, in Baneasa, cam departe si cam greu de ajuns)? Merg la bazin? Continui cu programul actual sau caut altceva?

Joi, pe 11 iunie, de la ora 21:00, il am invitat la RadioLynx pe Mihai Dragomir, cel care a creat combinatia numita CardioMix. Mihai are niste idei foarte misto despre sport, in general. Este impotriva “imbunatatirilor pastilate” de orice fel (muschii se fac in timp, nu se umfla in 2 saptamani, spune el) si considera ca sportul trebuie integrat in stilul tau de viata. Si ca poate fi integrat in orice stil de viata.

Stam zi de zi la calculator, nu avem timp sa mergem la sala. Dar exista exercitii care pot sa te ajute, chiar daca nu mergi la sala si te opresti 5-10 minute la cateva ore sa faci doua trei miscari. Mai multe detalii, la radio. va astept pe chat.

◀Cum folosesc eu twitter
Televizorul LG LH5000▶

Filed Under: RO-Archive

>>> If you want to continue the conversation, email me at me at bobbyvoicu dot com

Bobby

Footer

About

I write about things that raise my curiosity. And I’m quite curious about all kinds of things.

For a full “About Me”, go here.

Recent Posts

  • My Bluesky ID: @bobbyvoicu.com
  • Batman is Here, on the Quest – XR Industry News of the Week – Oct. 24
  • XR Industry News of the Week – Oct. 10
  • XR Industry News of the Week – Oct. 4
  • XR News of the Week – September 14th, 2024

Friends

  • Sami the Westie
  • XR Gamer Digest

The CEO Library Collections

  • Best Leadership Books
  • Best Productivity Books
  • Women Entrepreneur Books

Copyright © 2025 · Privacy Policy · Disclaimer

We use cookies to enhance your experience. By clicking "Ok" or by continuing to use the site, you agree to this use of cookies and data. Ok