Da, suna foarte agresiv :)) Dar nu e :)
Mihai Dragomir, antrenorul care ma chinuie de fiecare data cand apuca (am un talent deosebit de a disparea cate 2-3 luni, apoi iar sa ma apuc de sala) a lansat un program nou, numit Fit Fight Music Light. Nu, nu cantam, doar dam cu piciorul si cu pumnul pe muzica (uneori). Am fost la prima sesiune si a fost extrem de relaxant sa dau niste pumni, la sfarsit de zi :)) Da, am si transpirat de nu am stiut de mine, dar senzatia de a da cu pumnul si piciorul la sfarsit de zi e “priceless”.
Totul se intampla in fiecare marti si joi, de la ora 8:30, la Arena Gym (pe langa Armeneasca), abonamentul fiind de 300 lei pe luna. Mai jos cateva detalii despre ce se intampla, din comunicatul de presa.
Fit fight music light – este programul de antrenament conceput special pentru tine, pentru a te elibera de stresul nimicitor ce te apasă din ce în ce mai tare, pentru a fi mai sănătos, pentru a-ţi întreţine tonusul muscular cu care ai fost dotat de mama natură, într-un cuvânt a-i reda corpului tău ceea ce i se cuvine, prevenind astfel efectul fiziologic de îmbătrânire.
Participanţii la clasele de Fit fight music light pot opta acum inclusiv pentru varianta de curs combinată de ore Cardio Mix şi ore Fit fight music light. În felul acesta acorzi mai multă atenţie corpului tău, dându-i libertatea de a opta pentru un nou mod de viaţă plin de trăiri, eliberări şi satisfacţii, împreună cu beneficiile de rigoare:
• Starea de bine
• Deconetare de la stresul cotidian
• Oportunitatea de a exprima ceea ce simţi
• Descarcarea tenisunii acumulate într-o zi de program încărcat
• Testarea capacităţilor creative
• Eliminarea toxinelor şi echilibrarea metabolismului bazal
• Obţinerea proceselor de slăbire prin abordarea diferită a exerciţiilor cu caracter stimulativ motivaţional
• Pregatirea şi învăţarea organismului să folosească depozitele adipoase ca sursă de energie într-un procent cât mai mare spre deosebire de un om neantrenat
